Am 05.12.23 um 16 Uhr gibt Univ.-Prof. Roman Rindberger, bekannt als Trompeter des Blechbläserensembles MNOZIL BRASS, einen WIM HOF Workshop in Rieden.

Durch intensives Atem - und Kältetraining, was für den menschlichen Körper ungewöhnlich ist, setzen wir diesen der fight or flight Situation aus und überwinden diese. Somit stärken wir unsere physische und mentale Gesundheit, dem unser Körper ständig durch unsere Umwelt ausgesetzt ist. Die Erfahrung mit sich selbst und das kontrollierte Überschreiten seiner eigenen Grenzen spielt hier eine sehr wichtige und wesentliche Rolle.

Roman Rindberger ist zertifizierter Wim Hof Instructor und arbeitet überwiegend mit Musikern. Der Fokus liegt auf der Überwindung von Angst, Panik und Stress, dem Berufsmusiker oft ausgesetzt sind.

Stress, Panik, Angst und andere negative Erscheinungen sind auch ständige Begleiter in anderen Berufsfeldern, die ebenfalls von dieser Methode profitieren können.

Roman Rindberger ist professioneller Trompeter. Nach seinem Studium in Österreich, Deutschland und der Schweiz war er Stipendiat der Berliner Philharmoniker und der Oper Zürich. Roman Rindberger war Trompeter in der Staatsoper München und Solotrompeter in der Hessischen Staatsoper Wiesbaden.

Was erwartet euch? Intensives Atemtraining, Eisbaden, Kenntnisse über Atmung und Körper. Workshopdauer 5-6 Stunden. Kosten: 200 Euro

Anmeldung und Informationen:

Miroslaw Zgrzendek
Miroslaw.Zgrzendek@t-online
Tel.: 015259206526